Le Mois d'Or en médecine chinoise : l'accompagnement en diététique et en acupuncture
Les premières semaines après l'accouchement sont appelées le "Mois d'Or" en médecine chinoise. Il s'agit d'une période importante pendant laquelle le repos et la récupération, ainsi qu'une alimentation fortifiante et curative pour la mère, doivent être mis au premier plan.
Des aliments précieux permettent une régénération plus rapide du corps et de l'Esprit. Le Sang se reconstitue plus rapidement, la femme a suffisamment d'énergie pour allaiter. La cuisine selon les 5 éléments est une prévention efficace et aide à rester et à devenir en bonne santé. Ce cours enseigne une alimentation simple à base de plantes selon la médecine chinoise, adaptée aux besoins de la femme qui vient d’accoucher ainsi qu’un certain nombre de traitements en acupuncture pour augmenter l’efficacité de la thérapie par l’alimentation. Les connaissances acquises pourront être directement mises en pratique dans le travail quotidien.
Des aliments précieux permettent une régénération plus rapide du corps et de l'Esprit. Le Sang se reconstitue plus rapidement, la femme a suffisamment d'énergie pour allaiter. La cuisine selon les 5 éléments est une prévention efficace et aide à rester et à devenir en bonne santé. Ce cours enseigne une alimentation simple à base de plantes selon la médecine chinoise, adaptée aux besoins de la femme qui vient d’accoucher ainsi qu’un certain nombre de traitements en acupuncture pour augmenter l’efficacité de la thérapie par l’alimentation. Les connaissances acquises pourront être directement mises en pratique dans le travail quotidien.
Programme :
- Apprendre à manger et à cuisiner ce qui produit vitalité et énergie : théorie et mise en pratique d'une alimentation simple et tonifiante selon les principes de la diététique chinoise.
- Choix des points d’acupuncture pour soutenir cette alimentation régénérante.
- Recettes savoureuses spécifiques pour la période postnatale.
- Points d'acupuncture spécifiques pour la femme qui vient d’accoucher.
- Conseils ciblés afin de permettre aux femmes de prendre un bon départ dans la maternité.
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Isabella Obrist
Isabella Obrist est une praticienne certifiée en médecine chinoise,
spécialisée dans la nutrition et la cuisine des 5 éléments. Elle a
étudié la médecine chinoise en France, en Argentine et en Chine et les
textes anciens et les techniques chinoises avec des professeurs de
renommée internationale. Elle travaille depuis 25 ans avec des femmes
qui cherchent à concevoir, porter et donner naissance à des enfants en
bonne santé et décrypte la sagesse taoïste concernant les femmes et
leurs besoins spécifiques en recettes colorées, savoureuses et faciles à
réaliser pour nos vies modernes. Isabella est l'auteur de 4 livres de
cuisine en médecine chinoise et en 5 éléments et du guide de grossesse
taoïste "Petit Ventre Heureux attend un bébé".
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